كل شيء يبدأ في الحمام
1- اغسلي شعرك كل 2 أو 3 أيام و اتركيه نظيفًا تمامًا حتى يحافظ على المزيد من الزيوت الطبيعية.
2- اشطفي شعرك بالماء الدافئ وليس الساخن حتى لا تدمري زيوته الواقية.
3- اشطفي شعرك جيدًا بعد الشامبو لأن المخلفات يمكن أن يكون لها تأثير التجفيف.
4- المايونيز هو بديل ممتاز لأنه يحتوي على البيض و مصدر جيد للبروتين للشعر. يطبيق المايونيز بالتساوي على الشعر ويترك لمدة تصل إلى 1 ساعة قبل الشطف.
5- اصنعي بلسمك الخاص: اخلطي 60 غرام من زيت الزيتون و 60 غرام من هلام الصبار واضيفي ست قطرات من زيت الروزماري العطري وخشب الصندل. يترك من ساعة الى 2ساعتين، ثم يشطف جيدًا.
6- عند تطبيق المجفف، نبدأ من نقطة يكون فيها الشعر أكثر جفافًا ثم تدريجيا نحو فروة الرأس.
7- إذا كان ذلك ممكنًا، اتركي شعرك يجف في الهواء الطلق.
8- عند استخدام مجفف الشعر اضبطي درجة حرارة متوسطة وليست عالية.
9- استخدمي فرشاة الشعر الطبيعية لأن المواد الاصطناعية تولد الكهرباء الساكنة مما يجعل الشعر هش.
10- السيلينيوم يساعد على الحفاظ على صحة الشعر. تناول 30 غرام من البندق البرازيلي يحتوي على 840 ميكروغرام من السيلينيوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق